고등학생 자녀의 자존감을 키우는 말 습관 5가지부모의 말 한마디가 자녀의 마음을 세웁니다고등학생 자녀를 둔 부모님이라면 이런 걱정, 한 번쯤 해보셨을 거예요.“왜 이렇게 자신감이 없을까?”, “성적보다 멘탈이 더 걱정이에요.”청소년기는 자존감이 요동치는 시기입니다.친구와의 비교, 성적 압박, 진로 불안 속에서“나는 괜찮은 사람일까?”라는 질문을 스스로에게 던지곤 하지요.이때, 부모님의 따뜻한 말 한마디는아이의 마음에 든든한 뿌리가 되어줍니다.오늘은 자녀의 자존감을 키워주는부모의 말 습관 5가지를 소개해 드릴게요.1. 결과보다 ‘과정’을 칭찬해 주세요“그만큼 노력했다는 게 정말 멋지다.”시험을 잘 봤든 못 봤든아이의 노력, 인내, 태도를 먼저 칭찬해 주세요. 예시“이번 시험 준비하면서 집중하려고 애쓴 거 ..

존중과 배려, 그리고 함께 걷는 사춘기의 길– 부모와 자녀가 함께 극복하는 성장의 시간 1. 성실하던 아이가 어느 날 달라졌습니다초등학교 시절, 아들은 누구보다도 착하고 성실한 아이였습니다.칭찬도 많이 받았고, 부모의 말을 잘 따르던 아이였지요. 그런데 어느 날, 아이가 반항이라는 것을 하기 시작했습니다.처음엔 깜짝 놀랐습니다. 당황한 저는 아버지로서의 권위를 지키고 싶다는 마음에, 제 방식대로 아이를 다그쳤습니다.하지만 아이는 입을 닫았고, 툴툴거리며 자기 방으로 들어가 버렸습니다. 그 이후에도 비슷한 일이 반복되면서 저는 깨닫게 되었습니다. 이제 양육 방식에 변화가 필요하다는 사실을요.2. 사춘기, 병이 아닙니다사춘기 하면 떠오르는 단어가 있습니다.짜증, 반항, 예민, 감정 기복, 불안, 혼란...사..

공부는 스스로 해야 더 잘하는 것이다 – 진짜 실력은 자기주도에서 비롯된다공부를 잘하는 사람은 왜 어떤 분야에서도 두각을 나타낼까요?군대에서도, 직장에서도, 사회 어느 곳에서도 ‘공부 잘하는 사람은 일도 잘한다’는 말을 자주 듣습니다. 단순한 편견일까요? 아니면 실질적인 근거가 있을까요?1. 전투력도 학력에 비례한다?군대에는 이런 말이 있습니다.“전투력은 학력에 비례한다.”이는 단지 격언이 아닙니다.수많은 군사학 연구자들이 공식적으로 입증한 내용입니다.왜냐하면 전투는 단순한 체력 싸움이 아니라 인간의 종합적 사고력, 판단력, 문제해결력이 요구되는 고차원적 활동이기 때문입니다.예를 들어…총을 잘 쏘는 능력은 물리학과 수학의 개념(좌표, 속도, 중력 등)을 이해할수록 향상됩니다.지도를 해석하고 작전을 짜는 ..

교사와 학생 사이, 신뢰를 만드는 7가지 실전 팁“아이들은 교사의 지식보다 진심을 먼저 느낍니다.”교실은 지식을 가르치는 공간이기도 하지만, 그보다 먼저 사람과 사람이 만나는 공간입니다.학생이 선생님을 믿고 마음을 열어야, 비로소 수업도, 성장도 시작됩니다.그렇다면 어떻게 해야 교사와 학생 사이에 ‘신뢰’라는 다리를 놓을 수 있을까요?오늘은 지금 당장 교실에서 실천할 수 있는 따뜻한 신뢰의 팁 7가지를 소개합니다. 1. 이름을 불러주세요 – 존재를 인정하는 첫 걸음“얘야”, “너 말이야” 대신“민준아, 고마워”, “수빈아, 잘했어!”이름을 불러주는 순간, 아이는 ‘나는 존중받고 있구나’라고 느낍니다. 하루 한 번은 이름 불러주기 칭찬이나 인사에 이름 넣기작은 습관이 아이 마음에 큰 울림을 남깁니다. 2...

A. 자기주도학습이 가능한 아이로 키우는 루틴‘공부하라’ 말하지 않아도 스스로 움직이는 힘, 어떻게 키울 수 있을까요?"공부 좀 해라.""숙제는 했니?"부모의 입에서 매일같이 나오는 말들입니다.하지만 말하지 않아도, 잔소리하지 않아도스스로 공부하는 아이로 자란다면 얼마나 좋을까요?그런 아이는 특별한 재능이 있는 게 아닙니다.습관과 루틴이 다를 뿐입니다.오늘은 우리 아이를 자기주도적인 학습자로 키우기 위한일상 속 실천 가능한 7가지 루틴을 소개합니다.B. 자기주도학습이란?자기주도학습은아이 스스로 학습의 방향을 정하고, 계획을 세우고, 실행하고, 피드백까지 해내는자율성과 책임감을 기초로 한 학습 태도입니다."성적보다 더 중요한 건 스스로 공부하는 힘입니다."이 힘을 가진 아이는 공부 습관이 단단하고 실패해도..

공부에 몰입하는 아이 만들기 – 집중력은 만들어지는 습관입니다“우리 아이는 왜 공부에 집중을 못할까요?”많은 부모님들이 가장 자주 하는 고민입니다.하지만 희소식이 있습니다. 몰입하는 능력은 타고나는 것이 아니라, 기를 수 있는 습관이라는 사실입니다.공부가 즐거워지고 성적이 오르는 진짜 비결,바로 오늘부터 실천할 수 있는 몰입 습관 만들기에서 시작됩니다.A. 몰입은 아이의 잠재력을 여는 열쇠입니다몰입(Flow)은 아이가 시간도 잊고 어떤 활동에 빠져드는 상태입니다.이 순간 뇌는 도파민(동기 유발 호르몬)을 분비하며 학습에 긍정적인 자극을 받습니다.몰입을 자주 경험한 아이는 “공부가 재밌다”고 말하게 됩니다. 몰입은 성적보다 먼저, 아이의 자신감을 키워줍니다.B. 아이가 공부에 몰입하지 못하는 5가지 이유목..