ADHD와 학습: 우리 아이의 집중력, 혹시 도움이 필요할까요?

 

ADHD와 학습: 우리 아이의 집중력, 혹시 도움이 필요할까요?

ADHD와 학습

“공부는 시작했는데, 집중을 못하고 실수가 많아요.”
“열심히 해도 성적이 오르지 않아요. 혹시 우리 아이에게 문제가 있는 걸까요?”

고등학교에 진학하면서 본격적인 대학 입시 준비가 시작됩니다.
그만큼 부모와 학생 모두 ‘학습 효율’에 민감해질 수밖에 없습니다.
하지만 아무리 좋은 환경과 교재가 갖춰져 있어도, 기초적인 집중력과 주의력이 부족하면 성과는 따라오지 않습니다.

혹시, 아이가 지속적으로 집중을 못 하거나 충동적이고 산만한 모습을 자주 보이시나요?
그렇다면, ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)를 한 번쯤 의심해볼 필요가 있습니다.

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A. ADHD, 학습 부진과 어떤 관련이 있을까요?

여러 연구에 따르면 치료받지 않은 ADHD 아동의 80%가 학습에 문제를 겪고 있습니다.
하지만 정확한 진단과 적절한 지원을 통해 학업 성적이 크게 향상될 가능성도 큽니다.
그렇다면 ADHD는 어떤 방식으로 학습에 영향을 미칠까요?

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B. ADHD의 3대 주요 특성과 학습 영향

1. 주의력 결핍
   • 지속적인 집중이 어렵고, 과제 수행 중 실수가 잦음
   • 새로운 자극(게임, 유튜브 등)에 쉽게 끌림
   • 암기력이 낮고 연습 부족으로 계산 실수도 잦음
2. 과잉 행동
   • 오랜 시간 자리에 앉아 있지 못하고, 불필요한 움직임이 많음
   • 에너지를 행동 통제에 쓰다 보니 학습 효율이 떨어짐
   • 자발적인 학습 습관 형성이 어려움
3. 충동성
   • 시험 문제를 끝까지 읽지 않고 성급하게 답함
   • 도움을 요청하거나 질문하는 것을 포기하는 경우 많음
   • 복잡한 문제나 긴 문장을 기피함 → 독해력과 서술형 문제에서 약점 노출

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C. ADHD가 동반하는 학습 관련 어려움

1. 작업 기억력(Working Memory)의 저하

• 복잡한 수학 문제 해결 어려움
• 노트 필기 오류 잦고, 논술이 장황하거나 일관성 없음
• 추론 능력 부족, 지시 사항을 기억하지 못함

2. 언어 이해 및 표현의 문제

• 말은 많지만, 대답은 유창하지 않고 조직적이지 않음
• 청각적 정보 수용이 약해 수업 내용을 놓치는 경우 많음
• 장기 기억력과 회상 능력에도 어려움

3. 학습 장애(Reading/Learning Disorder) 동반 가능

• 33% ADHD 아동에게 학습장애가 동반됨
• 긴 문장 독해력, 읽기 속도 저하 → 고등학교 이후 특히 두드러짐
• 필기 어려움, 손과 눈의 협응력 부족 등도 동반 가능

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D. ADHD와 실행 기능 저하의 연결 고리

ADHD는 흔히 실행 기능(Executive Function)의 약화와도 깊은 관련이 있습니다.
이는 학습과 일상생활 모두에 영향을 미치며, 다음과 같은 어려움으로 나타납니다.

• 시간 관리 부족 → 마감일을 놓치거나 시험 대비 미흡
• 계획 수립 미숙 → 공부 계획 실천이 어려움
• 감정 조절 어려움 → 쉽게 좌절, 분노 조절 문제
• 약속, 일정 기억이 어려워 신뢰도에 영향
• 말과 행동이 유창하지 않아 발표나 논리 전개에 어려움

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E. 부모가 할 수 있는 첫걸음

ADHD는 결코 ‘성격 문제’가 아닙니다.
치료와 교육적 지원을 통해 충분히 개선될 수 있으며, 성적 향상도 기대할 수 있습니다.

F. 부모가 할 수 있는 실천 팁

• 아이의 학습 태도, 집중력, 언어 사용 등을 유심히 관찰하세요
• 문제가 반복된다면 전문가의 진단을 받는 것이 중요합니다
• 정신건강의학과 또는 소아정신과 전문의와 상담을 통해 정확한 평가를 받도록 도와주세요
• 자존감 회복, 학습 전략 지도, 약물 치료 등 아이에게 맞는 맞춤형 지원이 필요합니다

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G. 마무리하며

“고등학교 시기가 힘든 아이들은 생각보다 많습니다.
그 아이들이 문제아가 아니라, 도움이 필요한 아이라는 시선으로 바라봐 주세요.”

학습 문제는 단순히 ‘공부 안 하는 것’이 아닐 수 있습니다.
아이의 특성과 어려움을 정확히 이해하고 조기에 개입한다면,
지금보다 훨씬 나은 미래를 함께 그려갈 수 있습니다.

혹시 주변에 이런 문제로 어려움을 겪는 아이가 있다면,
지금이 바로 관심을 가져야 할 시기일 수 있습니다.