자녀의 마음을 헤아리는 대화법

 

자녀의 마음을 헤아리는 대화법

대화법

부모가 자녀에게 주는 사랑과 관심은 자녀의 성격 발달과 자존감 형성에 중요한 자양분이 됩니다. 그렇기 때문에 부모는 자녀와의 대화에서 주고받는 자신의 모든 말과 행동에 대해 신중해야 합니다.

아이들에게 “부모님과 대화하기 어때?”라고 물어보면 다음과 같은 대답을 듣게 됩니다.
“내 말은 들어보지도 않고 화를 내요.”
“잔소리만 해요.”
“말이 통해야 말을 하지요.”
“재미없어요.”

이처럼 아이들은 대화를 ‘대놓고 화내는 것’이나 ‘지시와 잔소리’로 인식하고 있을지도 모릅니다.

그러나 대화란 두 사람 이상이 말을 주고받으면서 마음을 나누고 정서를 연결하는 접촉의 과정입니다. 아이와 마음을 나누는 대화는 단순한 정보 전달이 아니라 감정을 교류하고 신뢰를 쌓는 시간입니다.

그럼에도 불구하고 부모는 종종 자신의 기준과 감정에 따라 대화를 주도하려 하며, 아이의 말에 귀를 기울이기보다는 훈육하거나 바로잡으려는 태도를 보이곤 합니다. 이럴 때 아이는 ‘내 말은 중요하지 않구나’라는 상처를 받고 점차 마음의 문을 닫게 됩니다.

자녀와의 건강한 대화를 위한 몇 가지 방법은 다음과 같습니다:

1. 경청하기
   아이의 말을 끝까지 들어주세요. 중간에 끊지 말고, 판단이나 비난 없이 귀 기울이는 자세가 필요합니다. 아이는 “엄마 아빠는 내 이야기를 들어주는구나”라고 느끼며 마음을 엽니다.
2. 공감하기
   “그랬구나”, “속상했겠구나”와 같은 말로 아이의 감정을 인정해주세요. 감정을 받아주는 것이 대화의 핵심입니다.
3. 조언보다는 질문하기
   “그럴 땐 어떻게 하면 좋을까?”, “네 생각은 어때?”라고 물어보면 아이는 스스로 생각하고 선택하는 힘을 기르게 됩니다.
4. 감정 표현을 가르치기
   “화났구나”, “기분이 좋았겠네” 등 감정을 말로 표현하는 습관을 함께 익혀가면, 아이도 감정을 억누르지 않고 솔직하게 표현할 수 있게 됩니다.

자녀와의 대화는 하루아침에 바뀌지 않습니다. 하지만 진심을 담은 작은 말 한마디, 따뜻한 눈빛, 기다려주는 침묵이 아이의 마음을 열고, 부모와 자녀 사이의 신뢰를 튼튼히 만들어줍니다.

부모의 한마디는 아이의 마음에 평생 남을 수 있습니다. 아이의 마음을 헤아리는 말 한마디가, 아이의 삶을 건강하고 아름답게 이끌어가는 등불이 될 수 있습니다.