1. 숏폼 콘텐츠의 범람 속, 왜 지금 ‘디지털 디톡스’가 필요한가?한때 부의 상징이었던 텔레비전.하지만 요즘은 그 자리를 유튜브와 스마트폰이 완전히 대체했습니다. 이제는 집 안에 텔레비전 한 대 없는 가정도 흔하며, 오히려 누구나 손에 들고 다니는 작은 화면(스마트폰)이 우리의 삶을 지배하고 있습니다.스마트폰은 단순한 통신 수단이 아닙니다.금융, 쇼핑, 소통, 오락, 심지어 뉴스 소비까지 모든 것을 처리하는 만능 기기입니다.이 편리함 속에서, 우리는 눈치채지 못하는 사이 디지털 피로와 중독에 빠져들고 있습니다.2. 짧고 강렬한 ‘숏폼 콘텐츠’, 우리의 뇌를 장악하다최근 몇 년 사이, 유튜브 쇼츠, 인스타 릴스, 틱톡 같은 숏폼 콘텐츠(short-form content)가 대세가 되었습니다.몇 초에서 1..